Рецепт морского языка в духовке

Если нет времени или вы устали после тяжелого трудового дня, а накормить семью ужином все равно необходимо, приготовьте морской язык с картофелем в духовке. Блюдо хорошо тем, что в нем есть и рыба, и гарнир к ней, и вам не нужно слишком много возиться с приготовлением.

Морской язык по-гречески

Рыба очень полезна для здоровья человека, но не все любят возиться с костями. В морском языке нет костей, а его состав и калорийность очень хороши. Например, он способствует росту костей, улучшению состояния кровеносных сосудов, стимулирует обмен веществ, помогает избавиться организму от токсических веществ. А что бы рыбка была в радость, ее надо вкусно приготовить.

Эта рыбка вам очень понравится, не оставит безразличными даже малышей. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо, хорошо? Ингредиенты: Рыба филе морского языка 2 шт , Соль, паприка, смесь для рыбы, Мука у меня рисовая , Яйца у меня с2. Способ приготовления:.

Пришло время полакомиться изысканным морским деликатесом , который приведет вас в неописуемый восторг. Благодаря такому простому и быстрому рецепту идеальный ужин не заставит себя долго ждать! Блюдо рассчитано на 4 порции. Если вы любите лаконичные рецепты, приготовление целиком дорадо — то, что вам надо! Рыбка получится сочная, нежная, с хрустящей, приправленной шкуркой.

Похожие статьи

• Запеканка из картофеля с фаршем в духовке рецепт для детей
• Рецепт печеные яблоки с творогом в духовке рецепт пошагово
• Домашний хлеб в духовке рецепты с живыми дрожжами
• Рецепт трески запеченной в духовке с сыром